Olá queridos amigos e amigas.
É com muito carinho que começamos essa nova fase da Clínica
Equilibrium, queremos estar com vocês nesse “mundo virtual” e proporcionar bons
encontros.
No Blog vocês encontrarão semanalmente textos dos nossos
profissionais, dicas e informações super úteis para sua saúde.
Então, sigam, comentem, espalhem, divulguem... Contamos com
a sua parceria virtual.
Para começar escolhemos um texto do Dr. Drauzio Varela...
Se não quiser
adoecer…
(Texto do Dr.Dráuzio Varella)
Se não quiser adoecer – ‘Tome decisão’
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na
ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões.
A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar,
saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são
vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.
Se não quiser adoecer – ‘Busque soluções’
Pessoas negativas não enxergam soluções e
aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo.
Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas
produz o que de mais doce existe. Somos o
que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em
doença.
Se não quiser adoecer – ‘Não viva de aparências’
Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer
sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc.
está acumulando toneladas de peso … uma estátua de bronze, mas com pés de
barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas
com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a
dor.
Se não quiser adoecer – ‘Aceite-se’
A rejeição de si próprio, a ausência de
auto-estima, faz com que sejamos algozes
de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos,
ciumentos, imitadores,
competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar
ser aceito, aceitar as críticas, é
sabedoria, bom senso e terapia.
Se não quiser adoecer – ‘Confie’
Quem não confia, não se comunica, não se abre,
não se relaciona, não cria liames
profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é
falta de fé em si,
nos outros e em Deus.
Se não quiser adoecer – ‘Não viva sempre triste’
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria,
recuperam a saúde e trazem vida longa. A
pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. ‘O bom humor nos salva das mãos do doutor’.
Alegria é saúde eTerapia
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